A. नशा क्या है?
नशीले पदार्थों के सेवन से व्यवहार में होने वाले विकार को नशा कहते हैं। यह एक मानसिक रोग है जो व्यक्ति के व्यवहार में परिवर्तन का मुख्य कारण है। नशा शरीर की ऐसी आवश्यकता है जो व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर होती है और नशा शरीर और मन की आवश्यकता बन जाता है। यह जानते हुए भी कि यह चीज शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा रही है, नशेड़ी इस आदत को छोड़ नहीं पाते और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर मामले में नशेड़ी में अलग-अलग लक्षण दिखाई देते हैं।
B. नशेड़ी के लक्षण
नशे के सेवन की तीव्र इच्छा या लालसा।
सहनशीलता, यानी नशे के लिए नशीले पदार्थों की मात्रा में वृद्धि, यानी कुछ दिनों तक लगातार एक निश्चित मात्रा का सेवन करने के बाद पहले जैसा ही नशा अनुभव करने के लिए अधिक मात्रा का सेवन करना।
वापसी के लक्षणों का होना, यानी नशीले पदार्थों का सेवन बंद करने पर विभिन्न प्रकार के दर्दनाक शारीरिक और मानसिक लक्षणों का होना। जैसे हाथ-पैरों में शारीरिक समस्या, शरीर में कंपन, अनियमित रक्तचाप, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, गुस्सा, बेचैनी, हाथ-पैरों में तेज दर्द, शरीर में भारीपन, भूख न लगना, कुछ समय के लिए मानसिक बीमारियाँ आदि।
लंबे समय तक अधिक मात्रा में नशीली दवाओं का सेवन करना तथा सुबह उठते ही सबसे पहले नशीली दवाओं का सेवन करना।
घर के कामों और गतिविधियों से विमुख होना तथा नशीली दवाओं की खोज में अधिक समय व्यतीत करना या नशीली दवाओं की खोज में रहना।
मानसिक बीमारियों और शारीरिक दुष्प्रभावों के बावजूद नशीली दवाओं का सेवन जारी रखना या कोशिश करने के बावजूद नशीली दवाओं का सेवन बंद न कर पाना।
सामाजिक प्रतिष्ठा में कमी, शारीरिक और मानसिक दुष्प्रभावों के बावजूद नशीली दवाओं का सेवन बंद न कर पाना।
नशे की लत का सामाजिक, व्यावसायिक और पारिवारिक जीवन पर व्यापक प्रभाव पड़ता है।
घर के कामों को महत्व न देकर नशीली दवाओं को अधिक महत्व देना।
C. नशे की लत की समस्या
एक नशेड़ी सामान्य व्यक्ति की तुलना में अधिक संवेदनशील होता है, यानी उसकी भावनाएँ सामान्य व्यक्ति की तुलना में अधिक अव्यवस्थित होती हैं। वह अपने व्यवहार पर नियंत्रण रखना चाहता है लेकिन ऐसा नहीं कर पाता है, यानी उसके पास व्यावहारिक नियंत्रण नहीं होता है। वह अपनी क्षमताओं और भावनाओं को सही तरीके से व्यक्त नहीं कर पाता है। वह जो व्यवहार करना चाहता है, वह प्रदर्शित नहीं कर पाता है। इसके बजाय, वह बस चुप रहता है या बहुत अधिक बोलता है।
कई बार ऐसा भी देखा गया है कि नशे का आदी व्यक्ति अपनी बातें कहने या बताने के लिए नशे का सहारा लेता है, यानी वह नशे के बिना अपनी भावनाओं या शब्दों को व्यक्त करने में असमर्थ होता है।
ऐसी स्थिति में लोगों को लगता है कि व्यक्ति नशे के प्रभाव में बकवास कर रहा है, लेकिन ऐसा हर बार सच नहीं होता है। कोई भी व्यक्ति नहीं चाहता है कि लोग उसे नशेड़ी, शराबी या शराबी कहें, परिवार में उसका सम्मान न हो, ये लोग आत्म-प्रताड़ित होते हैं, ये लोग मानसिक रूप से बीमार होते हैं, ये वे लोग होते हैं जिनमें सामाजिकता का अभाव होता है, इन लोगों को सही स्नेह, व्यवहार और मार्गदर्शन, दवा, नियमितता, औषधि, नियमित दिनचर्या, प्रोत्साहन, योग, ध्यान और सात्विकता की आवश्यकता होती है, इनके माध्यम से ही उनके व्यवहार और जीवन में बदलाव लाया जा सकता है।
ये लोग (नशे के आदी) अक्सर सोचते हैं कि..आखिर हमें शराब या दूसरे नशे की लत कैसे लग जाती है? हम इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
क्योंकि शराब की वजह से हम समाज में अपनी जगह खो देते हैं! और परिवार के लोगों को परेशान करने लगते हैं! और खुद को कई तरह की मानसिक और शारीरिक समस्याओं का सामना करने के लिए मजबूर कर देते हैं। कुछ लोग शौक के तौर पर शराब पीना शुरू करते हैं और कुछ ही समय में ये एक बुरी आदत बन जाती है। और कुछ लोग ऐसी ही किसी समस्या या किसी मानसिक या भावनात्मक समस्या की वजह से शराब पीना शुरू करते हैं और इसमें डूब जाते हैं, अंत में शराब उस व्यक्ति की पूरी ज़िंदगी तबाह कर देती है, जिसकी वजह से वो अपना सब कुछ खो देता है और वो व्यक्ति नशे का आदी हो जाता है। नशे के आदी व्यक्ति की यही सबसे बड़ी समस्या होती है।
D. नशे की लत
वैसे तो सभी लतों को बुरा कहा गया है, लेकिन सबसे गंदी और जानलेवा लत को नशा कहा जाता है। क्योंकि इन नशों का शरीर और दिमाग पर बहुत बड़ा घातक असर होता है। इंसानों ने कई तरह की नशीली दवाइयों का निर्माण किया है, ये दवाइयां हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए बनाई गई हैं लेकिन इन दवाओं का गलत इस्तेमाल बहुत होने लगा है। इसे ही नशाखोरी कहते हैं। जब इन दवाओं का इस्तेमाल नशे के लिए किया जाता है, तो इन दवाओं की वजह से होने वाली लत से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। नशा एक गंभीर समस्या है। नशे की लत लगना आसान है लेकिन इस लत से छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है। नशे की लत से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं हर व्यक्ति में अलग-अलग होती हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए विशेष प्रयास, दवाइयां, नियमित दिनचर्या, योगाभ्यास एक साथ करने की जरूरत होती है, तभी इस नशे की लत से छुटकारा पाया जा सकता है।
व्यसन के लिए उपचार विधि
1. परामर्श
यह वैज्ञानिक मनोचिकित्सा पद्धति का एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसमें रोगी का मनोवैज्ञानिक परीक्षण किया जाता है तथा विभिन्न तरीकों से परामर्श दिया जाता है जैसे:= व्यक्तिगत परामर्श, समूह परामर्श, पारिवारिक परामर्श, बच्चों के लिए परामर्श, वैवाहिक संबंधों के लिए परामर्श आदि।
2. मनोचिकित्सा
यह एक मनोवैज्ञानिक उपचार पद्धति है, जिसके अंतर्गत संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, व्यवहारिक ध्यान, ध्यान चिकित्सा, क्रोध प्रबंधन, रिकी, 12 चरण चिकित्सा आदि के माध्यम से रोगी के मन को स्थिर, शांत तथा भावनाओं को स्थिर रखने का प्रयास किया जाता है।
3. मनोचिकित्सा उपचार
अनुभवी मनोचिकित्सक रोग की जांच करते हैं तथा एलोपैथी, होम्योपैथी तथा आयुर्वेदिक औषधियों के माध्यम से उपचार करते हैं। संस्थान में रोगी को ये सभी उपचार विधियां एक ही स्थान पर उपलब्ध कराई जाती हैं।
4. मनोचिकित्सा उपचार
लंबे समय से व्यसन से ग्रस्त व्यक्ति अपना मानसिक संतुलन खो चुका होता है। इसलिए उसमें विभिन्न मानसिक विकार उत्पन्न हो जाते हैं। मनोवैज्ञानिकों द्वारा इन मानसिक विकारों का अवलोकन करने तथा मनोवैज्ञानिक परीक्षण करने के पश्चात विभिन्न आधुनिक चिकित्सा उपकरणों के माध्यम से व्यसनी तथा रोगियों का समुचित उपचार किया जाता है।
5. रेकी, ध्यान, हीलिंग, स्पर्श चिकित्सा
रेकी, ध्यान, हीलिंग, स्पर्श चिकित्सा, यह योग और ध्यान के माध्यम से दी जाने वाली उपचार पद्धति है। जिसमें व्यक्ति को सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह के माध्यम से ऊर्जा दी जाती है। जिसमें उस व्यक्ति की नकारात्मक ऊर्जा को रेकी मास्टर या हीलिंग मास्टर द्वारा अपने अंदर ले लिया जाता है और धरती में स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस उपचार पद्धति में व्यक्ति को जीवन में सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह और बीमारी के पहले और दूसरे चरण को ठीक करने में मदद की जाती है।
6. व्यायाम और योग
शरीर और मन को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम और योगाभ्यास बहुत ज़रूरी है। विभिन्न प्रकार के योग आसन, व्यायाम के माध्यम से शरीर और मन को जागृत किया जाता है। व्यायाम से शरीर की अकड़न, मांसपेशियों की अकड़न आदि ठीक होती है और योग व्यक्ति की मानसिक और आध्यात्मिक जागृति के लिए ज़रूरी है। इनके नियमित अभ्यास से शरीर और मन चुस्त-दुरुस्त रहते हैं।